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18 Benefits of Jaggery in hindi

Jaggery
Jaggery

गुड़ खाने से 18 फायदे

  1. गुड़ खाने से नहीं होती गैस की दिक्कत
  2. खाना खाने के बाद अक्सर मीठा खाने का मन करता हैं। इसके लिए सबसे बेहतर है कि आप गुड़ खाएं। गुड़ का सेवन करने से आप हेल्दी रह सकते हैं
  3. पाचन क्रिया को सही रखना
  4. गुड़ शरीर का रक्त साफ करता है और मेटाबॉल्जिम ठीक करता है।
    रोज एक गिलास पानी या दूध के साथ गुड़ का सेवन पेट को ठंडक देता है। इससे गैस की दिक्कत नहीं होती।
    जिन लोगों को गैस की परेशानी है, वो रोज़ लंच या डिनर के बाद थोड़ा गुड़ ज़रुर खाएं..
  5. गुड़ आयरन का मुख्य स्रोत है।
    इसलिए यह एनीमिया के मरीज़ों के लिए बहुत फायदेमंद है।
    खासतौर पर महिलाओं के लिए इसका सेवन बहुत अधिक ज़रुर है.
  6. त्वचा के लिए, गुड़ ब्लड से खराब टॉक्सिन दूर करता है, जिससे त्वचा दमकती है और मुहांसे की समस्या नहीं होती है।
  7. गुड़ की तासीर गर्म है,इसलिए इसका सेवन जुकाम और कफ से आराम दिलाता है।
    जुकाम के दौरान अगर आप कच्चा गुड़ नहीं खाना चाहते हैं तो चाय या लड्डू में भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
  8. एनर्जी के लिए -बुहत ज़्यादा थकान और कमजोरी महसूस करने पर गुड़ का सेवन करने से आपका एनर्जी लेवल बढ़ जाता है।
    गुड़ जल्दी पच जाता है, इससे शुगर का स्तर भी नहीं बढ़ता. दिनभर काम करने के बाद जब भी आपको थकान हो, तुरंत गुड़ खाएं।
  9. गुड़ शरीर के टेंपरेचर को नियंत्रित रखता है।
    इसमें एंटी एलर्जिक तत्व हैं, इसलिए दमा के मरीज़ों के लिए इसका सेवन काफी फायदेमंद होता है।
  10. जोड़ों के दर्द में आराम–रोज़ गुड़ के एक टुकड़े के साथ अदरक का सेवन करें,इससे जोड़ों के दर्द की दिक्कत नहीं होगी।
  11. गुड़ के साथ पके चावल खाने से बैठा हुआ गला व आवाज खुल जाती है।
  12. गुड़ और काले तिल के लड्डू खानेसे सर्दी में अस्थमा की परेशानी नहीं होती है।
  13. जुकाम जम गया हो, तो गुड़ पिघलाकर उसकी पपड़ी बनाकर खिलाएं।
  14. गुड़ और घी मिलाकर खाने से कान का दर्द ठीक हो जाता है।
  15. भोजन के बाद गुड़ खालेने से पेट में गैस नहीं बनती.
  16. पांच ग्राम सौंठ दस ग्राम गुड़ के साथ लेने से पीलिया रोग में लाभ होता है।
  17. गुड़ का हलवा खाने सेस्मरण शक्ति बढती है।
  18. पांच ग्राम गुड़ को इतने ही सरसों के तेल में मिलाकर खानेसे श्वास रोग से छुटकारा मिलता है।

18 benefit from eating molasses

  1. There no gas problem by eating Jaggery.
  2. After having lunch and dinner we generally loves to have some sweets as a dessert so having some Jaggery  will helps your digestive system to get relief from Gastric disorder
  3. Digestion keep right by eating Jaggery
  4. It’s Clears blood sugar and the metabolism of the body.  A Day with a glass of water or milk with Jaggery intake do cooling abdomen which is problem of gas.  Those who have gas trouble, they will definitely eat daily after lunch or dinner a little Jaggery ..
  5. Jaggery is the main source of iron.   Therefore it is very beneficial for patients with anemia. Especially for women, its use is very high indeed.
  6. For skin, blood sugar is far from the worst toxin, which is sparkling skin and acne is not a problem.
  7.  The effect of the Jaggery is warm, so have it from colds and relieve from cough.
  8. If you do not want to eat the Raw Jaggery then have it with some sweets or roti to ward of clod and flu in some cold days
  9. If you feel more tired and weak for energy consumption of Jaggery to increase your energy level.
  10. Jaggery digested quickly, it is never increases the level of sugar in your blood. After working all day when you’re tired, eat jaggery immediately to get some energy. Jaggery do not create Diabetes.
  11. Jaggery keeps controlling the body temperature. Has the anti-allergic substance, so its use is quite beneficial for asthmatic patients.
  12. Those who have Joint pain with a piece of jaggery daily intake with ginger, it will solve your problem arises with arthritis.
  13. Eating rice cooked with jaggery will give relief of sore throat and clear voice.
  14. Jaggery and black sesame by preparing Ladoo sweet by eating it will not ward-off asthma which occur in winter.
  15. If you freezes with clod then make a liquid of Jaggery with the help of a Pan make a papad and have it. Jaggery and clarified butter  is to be eaten-up for ear pain.
  16. If you have eaten a bunch of food then Jaggery after the heavy food will makes your stomach soothes and never produce Gastro reflux
  17. Five grams of dry ginger taking ten grams Jaggery is beneficial in jaundice. Jaggery pudding also increases the spearm and its powers increases.
  18. Five grams of mustard oil mixed with molasses such as breathing problems, get rid of eating.